Programme de novembre décembre

Stage Kria Yoga samedi 10/11 et 8/12 10h30 à 12h

Exercices vigoureux de purification. Pour brûler les toxines, travailler avec les muscles plus profonds de notre corps.
Exercice physique intense et relaxation en même temps.
Stage 2 fois 1h30 à 25€
Réservation obligatoire (reste 2 places) : contact@saintlovillage.com

Mardi 2/16/23 et jeudi 11 octobre > 4 séances yoga (45€)

Atelier des parents « La motricité libre », samedi 10 novembre 15h 

Cet atelier animé par Fabienne Seguin s’adresse particulièrement aux futurs parents, aux parents, et aux professionnels travaillant avec les enfants de la naissance à la fin de la petite enfance.

Les bébés, dès leur naissance, sont « programmés » pour faire leur découvertes motrices par eux-mêmes. Nul besoin de leur apprendre à être sur le ventre, à s’asseoir ou à marcher. Cet atelier est l’occasion de découvrir comment, à partir du moment où le tout-petit se sent en sécurité, aimé et vu par les personnes qui prennent soin de lui, lui permettre d’être maître de son développement moteur.
Cette approche permet à l’enfant de garder confiance en ses capacités et aux parents de développer leur confiance dans les capacités innées de leurs enfants. Fabienne s’inspire des travaux d’Emmi Pikler relatés dans le livre l’éveil de votre enfant de Chantal de Truchis et partage son expérience avec ses deux enfants ainsi que ses observations.

Participation 5€ avec boisson. Réservation à contact@saintlovillage.com

Sophrologie, samedi 17 et 24 novembre, 1, 15 et 22 décembre à 11h

Une séance collective de 45mn de sophrologie proposée par David Servais formé à Institut de Formation à la Sophrologie.
Créée en 1960 par un neuropsychiatre la sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose et du Zen. Cet ensemble de techniques permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à exécuter.
5€ par personne, réservation à contact@saintlovillage.com

Huiles essentielles pour la famille, le mercredi 14 novembre 17h30

Rachel conseillère en huiles essentielles DoTerra vous propose un atelier découverte pour connaître les huiles utiles dans votre vie de tous les jours.

Ouvert à tous, entrée 3€ incluant une consommation.
Infos et réservation : contact@saintlovillage.com

Affronter l’hiver avec les plantes, samedi 17 novembre de 15 à 17h

Stimuler son système immunitaire, protéger ses défenses et garder sa vitalité, tout au long de l’hiver. Quelles plantes locales utiliser, stocker et préparer pour traverser l’hiver à l’abri des refroidissements.

Une fois l’hiver venu, quel plaisir de savoir que des petits remèdes sont à portée de notre main sur les étagères de notre cuisine !
Un atelier pour se redonner du tonus, prévenir les refroidissements, avoir des remèdes familiaux tout prêts , comme ce miel de romarin, un vinaigre boostant le système immunitaire ou un sirop.
Une préparation faite ensemble, un livret récapitulatif pour refaire chez soi tranquillement à volonté et sans se tromper.

L’atelier de 2 H avec une dégustation de tisane : 25 euros par personne.
Réservation obligatoire (place limitées) : e-mail: beatrice.mera@gmail.com ou Tél: 06 07 69 75 58

Atelier pâtisserie vegan, samedi 17 novembre 16h-17h30

Apprenez les bases de la pâtisserie sans oeufs ni lait, vegan ET gourmande!
25€ par adulte + enfant à partir de 8 ans
Réservation obligatoire : contact@saintlovillage.com

Atelier relaxation enfant, samedi 24 novembre et 15 décembre 15/16h ou 16/17h

En compagnie de Béatrice Méra, formée aux techniques de relaxation, les enfants profiterons d’un moment de calme et de détente.
5€ par enfant, 15h (5/8 ans) 16h (9/12 ans)
Réservation obligatoire : contact@saintlovillage.com

Possibilité de goûter fait maison sur place à partir de 1,5€

Festival des rendez-vous soniques, horaires exceptionnels

Pendant la semaine du festival nous vous proposons un service sur place ou à emporter de 18h à 20h30.
> Menu sandwich (sur place ou à emporter) 7€
– Sandwich falafel (vegan) ou chiche taouk (poulet mariné)
– Cookies choco avoine
> Menu mezzé (sur place) 15€
– Assiette découverte 5 mezzés (végétarien ou viande)
– Dessert (gâteau curcuma ou pudding de semoule)
Nous vous remercions de réserver par sms 0684800039
via facebook ou notre site internet afin de prévoir les quantités adéquates
N’oubliez pas de préciser dans votre réservation si c’est des menus à emporter.
Merci et bon festival!!

 

Menu d’automne

> Assiette découverte 5 mezzés
samboussek fromage, samboussek viande (ou falafels), salade fattouche, houmous et batata harra (pommes de terre aux herbes)

> Plats du jour
– mardi : moudardara (riz et lentilles), salade
– mercredi : poulet aux 7 épices, mendiants et riz pilaf
– jeudi : kebbeh végétarien, salade et riz vermicelles
– vendredi : mijoté de kefta (boeuf) et pommes de terre au four
– samedi : chiche taouk (brochette de poulet mariné), batata harra et salade

> Desserts :
– Nuits du Liban : entremet de semoule à la rose, crème « natef », pistaches
– Sfouf : gâteau au curcuma, achta (crème de lait)

Formule Plat + Dessert 15€

> Sandwich falafel 5,90€
Falafels, sauce sésame citron, légumes marinés et salade, dans un pain libanais toasté (à emporter uniquement)

Tous nos mezzés sont également disponibles à emporter le midi ou le soir de 16 à 19h.
Assiette enfant à 7,50€ jusqu’à 12 ans
Réservations 02 33 75 53 60 ou en ligne.

Ateliers d’octobre

Stage Yoga des 4 saisons

Formée à une technique de yoga qui s’adapte à tous les niveaux étaux saisons, Elena vous propose un stage de 2 fois environ 1h30 heures de Yoga.
À l’automne ce yoga permettra au corps de se recentrer à travers des postures, mais aussi un temps de relaxation, respiration puis méditation.
Réservation obligatoire à contact@saintlovillage.com

Mardi 2/16/23 et jeudi 11 octobre > 4 séances yoga (45€)

Samedi 6 oct 15h  « L’attachement chez le tout petit »

Cet atelier animé par Fabienne Seguin s’adresse particulièrement aux futurs parents, aux parents, et aux professionnels travaillant avec les enfants de la naissance à la fin de la petite enfance.

L’attachement est fondamental chez l’être humain et il est vital chez le tout-petit ; il est pourtant souvent méconnu. Cet atelier sera l’occasion de découvrir l’attachement, les besoins humains auxquels il répond ainsi que ses multiples facettes : comportementales, biologiques, affectives et développementales. Il permettra d’apporter un nouvel éclairage sur le comportement parfois déroutants des enfants, afin de mieux répondre à leurs besoins et de nous aider à prendre des décisions plus respectueuses de leur développement psycho-affectif.

Participation 5€ avec boisson.

Mardi 9 octobre 18h : Café parents 

Un temps pour échanger entre parents, en toute bienveillance et dans le respect et l’écoute de chacun. Lors de ce premier café parents nous pourrons décider ensemble des thèmes que vous souhaitez évoquer lors des prochains rendez-vous.

Les enfants peuvent être présents mais ils restent sous la responsabilité des parents (prévoir un livre ou des coloriages).
Entrée libre, consommations 3€

Samedi 13 octobre : Relaxation enfants

En compagnie de Béatrice Méra, formée aux techniques de relaxation, les enfants profiterons d’un moment de calme et de détente.
5€ par enfant
Réservation obligatoire : contact@saintlovillage.com

Possibilité de goûter fait maison sur place à partir de 1,5€

Mercredi 17 octobre 18h – Gérer ses émotions et son humeur grâce aux huiles essentielles.

Rachel conseillère en huiles essentielles DoTerra vous propose un atelier découverte pour connaître les huiles utiles dans votre vie de tous les jours.

Ouvert à tous, entrée 3€ incluant une consommation.
Infos et réservation : contact@saintlovillage.com

Samedi 20 octobre 15h : Entretenir la beauté de sa peau avec les plantes

COMPLET
Les plantes sont des alliées sûres pour entretenir et préserver la santé et la beauté de la peau.
Pour bénéficier de leurs propriétés, les huiles infusées de plantes ou macérats huileux sont des produits faciles à faire, qui se conservent bien et qui sont très économiques.
Dans cet atelier, nous étudierons de près le calendula mais vous découvrirez aussi les propriétés du plantain, de la consoude, des fruits de l’églantier et d’autres encore !
Vous pourrez tester des huiles de plantes que j’ai confectionnées, nous verrons aussi des recettes d’autres produits faciles à faire et polyvalents comme les vinaigres de toilettes ou les masques aux poudres de plantes…

Nous ferons ensuite une préparation ensemble que vous emporterez chez vous, ainsi qu’un livret récapitulatif de tout ce qui a été discuté pendant l’atelier. L’atelier de 2 H avec une dégustation de tisane : 25 euros par personne.

Ateliers de septembre

Mercredi 18 septembre 18h – Les huiles essentielles au quotidien

Rachel conseillère en huiles essentielles DoTerra vous propose un atelier découverte pour connaître les huiles utiles dans votre vie de tous les jours.

Ouvert à tous, entrée 3€ incluant une consommation.
Infos et réservation : contact@saintlovillage.com

Samedi 22 septembre 17h30 : Vivons pleinement notre chance d’être femme

COMPLET
Isabelle Nezou thérapeute vous présentera son activité et le cycle d’ateliers qui démarrera dans les prochaines semaines.
Gratuit.

Mardi 25 et Mercredi 26 septembre 18h : Stage Yoga des 4 saisons

Formée à une technique de yoga qui s’adapte à tous les niveaux étaux saisons, Elena vous propose un stage de 2 fois environ 1h30 heures de Yoga.
À l’automne ce yoga permettra au corps de se recentrer à travers des postures, mais aussi un temps de relaxation, respiration puis méditation.
Réservation obligatoire à contact@saintlovillage.com

Samedi 29 septembre : Relaxation enfants

En compagnie de Béatrice Méra, formée aux techniques de relaxation, les enfants profiterons d’un moment de calme et de détente.
5€ par enfant
Réservation obligatoire : contact@saintlovillage.com

Possibilité de goûter fait maison sur place à partir de 1,5€

Samedi 29 septembre 10h30-12h : Cuisine Ayurvédique théorie et pratique

Lors de cet atelier vous apprendrez les bases de la cuisine ayurvédique et surtout comment l’inclure dans notre régime occidental et les recettes de tous les jours.
Il se déroulera en plusieurs temps, des explications théoriques, un atelier pratique en cuisine, puis la dégustation lors d’un repas convivial de ce qui a été cuisiné.
Prix 30€ par personne, réservation obligatoire à contact@saintlovillage.com (places limitées)

Programme de juin

Atelier philo enfant, Mercredi 20 juin : 16h15

Sur le thème « la naissance, la mort, la vie » à partir de 7 ans.
Animé par Marilyne Prunier. Participation 5€ incluant une collation.
Réservations : contact@saintlovillage.com

Atelier cuisine libanaise, Samedi 23 juin 10h30

 

Apprenez à réaliser deux classiques de la cuisine levantine : le tabbouleh véritable au persil et à la menthe fraîche, et les baklawas aux amandes.

Compter 1h30 et prévoir des boîtes pour ramener vos réalisations.Participation 28€.
Réservation à contact@saintlovillage.com

 

Atelier des parents « le jeu libre », Samedi 23 juin 15h

Le jeu libre, c’est à dire, le jeu sans supervision ni intervention de l’adulte, est précieux pour les enfants car c’est le moyen par lequel ils apprennent un grand nombre de compétences qui leur sont utiles pour leur vie entière. Malheureusement, le temps que les enfants passent à jouer librement a drastiquement diminué ces dernières décennies. Cet atelier est l’occasion de découvrir ce qu’est le jeu libre et ce qu’il apporte aux enfants. Nous parlerons également des graves conséquences que sa disparition a sur les enfants pour enfin envisager, ensemble, des moyens de redonner plus de liberté aux enfants. Fabienne s’appuie pour cela sur le livre de Peter Gray « Libre pour apprendre » et sur ses expériences et observations.

Participation 5€ par adulte incluant une boisson chaude. Espace jeux pour les plus petits.
Inscriptions : contact@saintlovillage.com / 02 33 75 53 60

Suivi de l’atelier sur les apprentissages autonomes (date à définir)

Apprentissage du piano : découverte, Samedi 30 juin : 15-17h

NOUVEAU A SAINT-LO : COURS PARTICULIERS LUDIQUES ET CREATIFS DE PIANO avec accompagnement chant et apprentissage du solfège.
Dans le prolongement de la Fête de la Vire, venez rencontrer Marilyne, pianiste et professionnelle de l’écoute active, qui propose dès septembre 2018 un accompagnement personnalisé vers un apprentissage ludique du piano. Pour débutants, tout âge, tout style.
PORTE OUVERTE avec échanges, essais de l’instrument, démonstrations, méthologie …
Samedi 30 juin 2018 de 15h à 17h à « Saint-Lô Village » 4 rue Carnot 50000 Saint-Lô. ENTREE LIBRE. OUVERT A TOUS.
CONTACT : Marilyne Prunier 06.73.19.19.49, mgprunier2@orange.fr »

Tuto : faire son dentifrice, Mercredi 4 juillet : 18h

Profitez d’un moment convivial pendant lequel Rachel vous apprendra à faire un dentifrice maison après une courte présentation des huiles essentielles utiles lors de l’ateliers.
Participation 10€, durée 1h
Réservation auprès de Rachel Durliath au 06 63 92 27 95

Agenda de mai

Samedi 19 mai 15h30 ~ Atelier des parents : la motricité libre

Les bébés, dès leur naissance, sont « programmés » pour faire leur découvertes motrices par eux-mêmes. Nul besoin de leur apprendre à être sur le ventre, à s’asseoir ou à marcher. Cet atelier est l’occasion de découvrir comment, à partir du moment où le tout-petit se sent en sécurité, aimé et vu par les personnes qui prennent soin de lui, lui permettre d’être maître de son développement moteur.
Cette approche permet à l’enfant de garder confiance en ses capacités et aux parents de développer leur confiance dans les capacités innées de leurs enfants. Fabienne s’inspire des travaux d’Emmi Pikler relatés dans le livre l’éveil de votre enfant de Chantal de Truchis et partage son expérience avec ses deux enfants ainsi que ses observations.

Participation 5€ par adulte incluant une boisson chaude. Espace jeux pour les plus petits.
Inscriptions : contact@saintlovillage.com / par sms au 0684800039

Samedi 19 mai 17h00 ~ Conférence : le zèbre kézako?

Les médias nous parlent de plus en plus des enfants à haut potentiel ; mais que deviennent ces enfants à l’adolescence et à l’âge adulte ?​ Bien souvent, ils doivent sans cesse s’adapter, se « sur »adapter au point parfois de perdre leur propre personnalité et ne plus avoir qui ils sont vraiment.​
L’image que l’on se fait de l’adolescent et/ou l’adulte surdoué est bien souvent loin de la réalité. On pense qu’il réussit tout ce qu’il entreprend, qu’il est favorisé, intellectuellement supérieur aux autres, imbu de lui-même …​
La réalité est toute autre car les personnes à haut potentiel ne se ressemblent pas toutes et bon nombre, n’ont pas, la plupart du temps, conscience de ce qu’elles sont et donc de ce potentiel ; leur parcours est alors souvent chaotique sur le plan social ; s’y ajoutent des difficultés sur le plan professionnel à l’âge adulte.

​Conférence animée par Anne-Claire Renault association FamiliZèbres de Caen.
Entrée 5€ pour les +18 ans. Places limitées, s’inscrire par mail à familizebres@gmail.com

Samedi 26 mai 15h30 ~ Atelier philo enfant

Qu’est-ce qu’un sentiment ? D’où vient-il ?
Est-il visible par l’extérieur ?
Peut-il évoluer ? S’éteindre ? Faut-il l’exprimer ?
Avons-nous tous le même sentiment face à quelqu’un ou quelque-chose ?
Comment le différencier de l’émotion ?
Au programme : Exercice de l’attention, échanges et discussions, jeu de mime,
jeu du vocabulaire des émotions, partage d’un goûter.

Prochains ateliers : 26 mai 2018.
Participation 5€ avec partage d’une collation à l’issue de l’atelier. A partir de 7 ans.

Inscription fortement conseillée : contact@saintlovillage.com / 0233755360 ou par sms au 0684800039

🌴🍓 Nouvelle carte estivale 🍓🌴

Changements dans notre offre à emporter… Nous proposons à présent nos spécialités libanaise en format sandwiches pour vous permettre de les déguster au soleil sur la pelouse du jardin public 
Deux possibilités : végétarien (même vegan) à 5,90€ / carné à 6,90€
Cette semaine les recettes sont :
> Falafels avec crudités, kabiss (concombres marinés), sauce sésame citron, dans un pain ciabatta chauffé
> Chiche taouk : poulet mariné grillé avec crudités, kabiss et sauce à l’ail dans un pain ciabatta chauffé
Et pour 8,50€ formule avec un accompagnement : salade fattouche ou batata harra (+1€ pour la version carnée)

Assiette libanaise de la semaine :
> 2 mezzés chauds au choix entre falafels / fatayers épinards / samboussek viande
> batata harra : pommes de terre à l’ail et piment
> houmous (purée de pois chiches)
> salade fattouche : crudités de saison, pain grillé, sauce grenade et sumac

Pas de plats du jour cette semaine sauf réservation de groupe.