Une séance collective de 45mn de sophrologie proposée par Corinne Calvar formé à Institut de Formation à la Sophrologie.

Créée en 1960 par un neuropsychiatre la sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose et du Zen. Cet ensemble de techniques permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à exécuter.
5€ par personne, réservation à contact@saintlovillage.com