Evénements de juin

Vendredi 14 juin 19h : Concert acoustique Lee Rice
De passage à Saint-Lô Lee Rice nous fera le plaisir de jouer quelques unes de ses compositions… : https://www.youtube.com/leericemusic
A l’occasion nous proposerons des mezze box falafels / patates aux herbes à 6€ et du bissap entre autres soft drinks habituels.
Réservation pour les mezze box : contact@saintlovillage.com ou par sms 06 84 80 00 39s sains, bières locales, soft drinks…

Vendredi 21 juin : Fête de la musique
Cette année 2 concerts (dedans ou dehors selon le temps!)
TOTEM Duo Musical : Marilyne Prunier au piano/voix et David Servais guitare/basse/batterie.
Alexis Pierre : guitare/chant auteur compositeur
Et pour cette soirée nous vous proposerons des nouveautés côté boisson… la quiblonde d’Au Brasseur Quibois (bière bio/locale) et la Mont Sauvage (bière locale)
Réservations par mail contact@saintlovillage.com / SMS 0684800039
Sur place : snacking maison et boissons bio / locales!

Samedi 29 juin 15/17h : Cours de musique : inscriptions renseignements Venez faire connaissance avec 4 talentueux professeurs particuliers de musique Saint-Lois :- Marilyne Prunier piano enfant/ado
– Sebastien Delisle piano adultes
– Alexis Pierre guitare tous âges
– David Servais basse / batterie tous âgesEntrée libre, de 15h à 17h.
Renseignements et inscriptions pour la rentrée 2019/2020, cours individuels à domicile ou rue Carnot.

Samedi 29 et dimanche 30 juin :Son et lumière
Avant et pendant le son et lumière nous proposerons sur place ou à emporter des snack

Carte d’hiver

Petit mezzé  (5,50€) ou  Soupe du jour (4,50€)

Assiette 5 mezzés 11,50€
2 mezzés chauds, houmous (purée de pois chiches), salade fattouche, batata harra (pommes de terre ail et herbes)

Plat du jour 11,50€
– mardi : fatteh de pois chiches aux légumes grillés et pignons, riz, sauce yaourt sésame
– mercredi : mijoté de veau aux légumes de saison, riz vermicelles
– jeudi : burger falafel et sauce sésame-citron, légumes au four
– vendredi : kebbeh de boeuf, riz vermicelles et yaourt
– samedi : chawarma de poulet, boulgour et légumes de saison

Desserts
Mafrouké semoule grillée, achta (crème de lait) et amandes 4,50 €
Knefé gâteau au fromage et fleur d’oranger 4,00 €

Plat du jour + Dessert ou Entrée 15€
Entrée + Plat du jour + Dessert 18€

Sans oublier nos Sandwichs falafels à emporter!

Et toujours une cuisine maison privilégiant ingrédients bio et locaux.
Mardi à samedi midi, vente à emporter mardi à vendredi 17/19h

Réservation au 06 84 80 00 39

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La rentrée des ateliers

Samedi 12 janvier 15-17h

Nous renouvelons la formule après le succès de la rentrée des ateliers!
Venez rencontrer les intervenants 2019 des ateliers programmés chez Saint-Lô Village, et inscrivez vous pour le 1er trimestre 2019!
> Béatrice Méra La Tisane Lumineuse : relaxation enfant et adultes (nouveauté 2019), bien-être par les plantes + conférence à 15h30 :
https://www.facebook.com/events/1917983044993835/
> Elena Fiordarancio : Yoga des 4 saisons hebdomadaire + stages
> Stella Arvanati Ressources MBSR : méditation de la pleine conscience (stage)
> Astrologie
> Estelle Rémy : Yoga du rire
> Servais David : Sophrologie

Retrouvez les dates des ateliers dans l’agenda

Programme de décembre

Sophrologie, samedi 1er, 15 et 22 décembre à 11h

Une séance collective de 45mn de sophrologie proposée par David Servais formé à Institut de Formation à la Sophrologie.
Créée en 1960 par un neuropsychiatre la sophrologie s’inspire du yoga, de l’hypnose et du Zen. Cet ensemble de techniques permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à exécuter.
5€ par personne, réservation à contact@saintlovillage.com

Cadeaux au plantes pour Noël, samedi 1er décembre de 15 à 17h

Un atelier pour un Noël responsable.
Pour limiter la consommation frénétique, faire des économies substantielles, se faire plaisir en offrant un cadeau fait maison qui touche toujours leurs bénéficiaires.
Et distribuer les bienfaits des plantes autour de soi , quelle belle idée généreuse pour Noël !
Des idées de cadeaux que vous pourrez voir toucher, sentir et non pas une mais deux préparations faites ensemble.

Avec toujours des explications des vertus des plantes pour en user et abuser toute l’année 🙂

L’atelier de 2h avec une dégustation de tisane : 25 euros par personne.
Réservation obligatoire (reste 4 places) : e-mail: beatrice.mera@gmail.com ou Tél: 06 07 69 75 58

Yoga du rire en famille, Mercredi 5 décembre 18h

Si vous souhaitez prendre un temps en famille pour lâcher prise, se détendre, retrouver dynamisme et vitalité venez découvrir le yoga du rire le mercredi 5 décembre avec Estelle animatrice diplômée par l’institut de yoga du rire et rire santé.

5€ par personne / 1€ par enfant
Inscriptions par mail à contact@saintlovillage.com
Apporter un tapis de sol ou un coussin

Stage Kria Yoga samedi 8/12 10h30 à 12h

Exercices vigoureux de purification. Pour brûler les toxines, travailler avec les muscles plus profonds de notre corps.
Exercice physique intense et relaxation en même temps.
Stage d’1h30 à 25€
Réservation obligatoire (reste 1 place) : contact@saintlovillage.com

Méditation de la pleine conscience, jeudi 13/12 19h

Pleine Conscience” ou “Mindfulness” : « C’est porter son attention sur le moment présent, instant après instant, de façon intentionnelle et sans jugement de valeur »
Jon Kabat-Zinn fondateur de la MBSR

Cette approche laïque, fondée sur l’expérience directe et l’observation, a pour but d’enseigner aux participants comment intégrer et appliquer la pleine conscience dans leur vie quotidienne, tant personnelle que professionnelle. La MBSR a été créée en 1979 par le docteur Jon Kabat-Zinn, chercheur à l’hôpital du Massachusetts. Ce programme a fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques depuis 30 ans, montrant que méditer provoque des changements dans les différentes zones du cerveau et confirmant son efficacité sur diverses pathologies.
Ce programme, initialement développé dans les hôpitaux auprès des patients et des soignants, fait aujourd’hui ses preuves auprès des chefs d’entreprise et des salariés, des enseignants et des élèves, des personnes âgées etc.

Animé par : Stella ARVANITI  – Instructrice Qualifiée MBSR au CFM Université du Massachusetts
Formée à la source par l’équipe de Jon Kabat-Zinn

PRIX : 20€ / atelier

Atelier relaxation enfant, samedi 15 décembre 15/16h

En compagnie de Béatrice Méra, formée aux techniques de relaxation, les enfants profiterons d’un moment de calme et de détente.
5€ par enfant, de 5 à 12 ans
Réservation obligatoire : beatrice.mera@gmail.com ou Tél: 06 07 69 75 58

Possibilité de goûter fait maison sur place à partir de 1,5€

Menu d’automne

> Assiette découverte 5 mezzés
samboussek fromage, samboussek viande (ou falafels), salade fattouche, houmous et batata harra (pommes de terre aux herbes)

> Plats du jour
– mardi : moudardara (riz et lentilles), salade
– mercredi : poulet aux 7 épices, mendiants et riz pilaf
– jeudi : kebbeh végétarien, salade et riz vermicelles
– vendredi : mijoté de kefta (boeuf) et pommes de terre au four
– samedi : chiche taouk (brochette de poulet mariné), batata harra et salade

> Desserts :
– Nuits du Liban : entremet de semoule à la rose, crème « natef », pistaches
– Sfouf : gâteau au curcuma, achta (crème de lait)

Formule Plat + Dessert 15€

> Sandwich falafel 5,90€
Falafels, sauce sésame citron, légumes marinés et salade, dans un pain libanais toasté (à emporter uniquement)

Tous nos mezzés sont également disponibles à emporter le midi ou le soir de 16 à 19h.
Assiette enfant à 7,50€ jusqu’à 12 ans
Réservations 02 33 75 53 60 ou en ligne.

Ateliers d’octobre

Stage Yoga des 4 saisons

Formée à une technique de yoga qui s’adapte à tous les niveaux étaux saisons, Elena vous propose un stage de 2 fois environ 1h30 heures de Yoga.
À l’automne ce yoga permettra au corps de se recentrer à travers des postures, mais aussi un temps de relaxation, respiration puis méditation.
Réservation obligatoire à contact@saintlovillage.com

Mardi 2/16/23 et jeudi 11 octobre > 4 séances yoga (45€)

Samedi 6 oct 15h  « L’attachement chez le tout petit »

Cet atelier animé par Fabienne Seguin s’adresse particulièrement aux futurs parents, aux parents, et aux professionnels travaillant avec les enfants de la naissance à la fin de la petite enfance.

L’attachement est fondamental chez l’être humain et il est vital chez le tout-petit ; il est pourtant souvent méconnu. Cet atelier sera l’occasion de découvrir l’attachement, les besoins humains auxquels il répond ainsi que ses multiples facettes : comportementales, biologiques, affectives et développementales. Il permettra d’apporter un nouvel éclairage sur le comportement parfois déroutants des enfants, afin de mieux répondre à leurs besoins et de nous aider à prendre des décisions plus respectueuses de leur développement psycho-affectif.

Participation 5€ avec boisson.

Mardi 9 octobre 18h : Café parents 

Un temps pour échanger entre parents, en toute bienveillance et dans le respect et l’écoute de chacun. Lors de ce premier café parents nous pourrons décider ensemble des thèmes que vous souhaitez évoquer lors des prochains rendez-vous.

Les enfants peuvent être présents mais ils restent sous la responsabilité des parents (prévoir un livre ou des coloriages).
Entrée libre, consommations 3€

Samedi 13 octobre : Relaxation enfants

En compagnie de Béatrice Méra, formée aux techniques de relaxation, les enfants profiterons d’un moment de calme et de détente.
5€ par enfant
Réservation obligatoire : contact@saintlovillage.com

Possibilité de goûter fait maison sur place à partir de 1,5€

Mercredi 17 octobre 18h – Gérer ses émotions et son humeur grâce aux huiles essentielles.

Rachel conseillère en huiles essentielles DoTerra vous propose un atelier découverte pour connaître les huiles utiles dans votre vie de tous les jours.

Ouvert à tous, entrée 3€ incluant une consommation.
Infos et réservation : contact@saintlovillage.com

Samedi 20 octobre 15h : Entretenir la beauté de sa peau avec les plantes

COMPLET
Les plantes sont des alliées sûres pour entretenir et préserver la santé et la beauté de la peau.
Pour bénéficier de leurs propriétés, les huiles infusées de plantes ou macérats huileux sont des produits faciles à faire, qui se conservent bien et qui sont très économiques.
Dans cet atelier, nous étudierons de près le calendula mais vous découvrirez aussi les propriétés du plantain, de la consoude, des fruits de l’églantier et d’autres encore !
Vous pourrez tester des huiles de plantes que j’ai confectionnées, nous verrons aussi des recettes d’autres produits faciles à faire et polyvalents comme les vinaigres de toilettes ou les masques aux poudres de plantes…

Nous ferons ensuite une préparation ensemble que vous emporterez chez vous, ainsi qu’un livret récapitulatif de tout ce qui a été discuté pendant l’atelier. L’atelier de 2 H avec une dégustation de tisane : 25 euros par personne.

Ateliers de septembre

Mercredi 18 septembre 18h – Les huiles essentielles au quotidien

Rachel conseillère en huiles essentielles DoTerra vous propose un atelier découverte pour connaître les huiles utiles dans votre vie de tous les jours.

Ouvert à tous, entrée 3€ incluant une consommation.
Infos et réservation : contact@saintlovillage.com

Samedi 22 septembre 17h30 : Vivons pleinement notre chance d’être femme

COMPLET
Isabelle Nezou thérapeute vous présentera son activité et le cycle d’ateliers qui démarrera dans les prochaines semaines.
Gratuit.

Mardi 25 et Mercredi 26 septembre 18h : Stage Yoga des 4 saisons

Formée à une technique de yoga qui s’adapte à tous les niveaux étaux saisons, Elena vous propose un stage de 2 fois environ 1h30 heures de Yoga.
À l’automne ce yoga permettra au corps de se recentrer à travers des postures, mais aussi un temps de relaxation, respiration puis méditation.
Réservation obligatoire à contact@saintlovillage.com

Samedi 29 septembre : Relaxation enfants

En compagnie de Béatrice Méra, formée aux techniques de relaxation, les enfants profiterons d’un moment de calme et de détente.
5€ par enfant
Réservation obligatoire : contact@saintlovillage.com

Possibilité de goûter fait maison sur place à partir de 1,5€

Samedi 29 septembre 10h30-12h : Cuisine Ayurvédique théorie et pratique

Lors de cet atelier vous apprendrez les bases de la cuisine ayurvédique et surtout comment l’inclure dans notre régime occidental et les recettes de tous les jours.
Il se déroulera en plusieurs temps, des explications théoriques, un atelier pratique en cuisine, puis la dégustation lors d’un repas convivial de ce qui a été cuisiné.
Prix 30€ par personne, réservation obligatoire à contact@saintlovillage.com (places limitées)

Programme de juin

Atelier philo enfant, Mercredi 20 juin : 16h15

Sur le thème « la naissance, la mort, la vie » à partir de 7 ans.
Animé par Marilyne Prunier. Participation 5€ incluant une collation.
Réservations : contact@saintlovillage.com

Atelier cuisine libanaise, Samedi 23 juin 10h30

 

Apprenez à réaliser deux classiques de la cuisine levantine : le tabbouleh véritable au persil et à la menthe fraîche, et les baklawas aux amandes.

Compter 1h30 et prévoir des boîtes pour ramener vos réalisations.Participation 28€.
Réservation à contact@saintlovillage.com

 

Atelier des parents « le jeu libre », Samedi 23 juin 15h

Le jeu libre, c’est à dire, le jeu sans supervision ni intervention de l’adulte, est précieux pour les enfants car c’est le moyen par lequel ils apprennent un grand nombre de compétences qui leur sont utiles pour leur vie entière. Malheureusement, le temps que les enfants passent à jouer librement a drastiquement diminué ces dernières décennies. Cet atelier est l’occasion de découvrir ce qu’est le jeu libre et ce qu’il apporte aux enfants. Nous parlerons également des graves conséquences que sa disparition a sur les enfants pour enfin envisager, ensemble, des moyens de redonner plus de liberté aux enfants. Fabienne s’appuie pour cela sur le livre de Peter Gray « Libre pour apprendre » et sur ses expériences et observations.

Participation 5€ par adulte incluant une boisson chaude. Espace jeux pour les plus petits.
Inscriptions : contact@saintlovillage.com / 02 33 75 53 60

Suivi de l’atelier sur les apprentissages autonomes (date à définir)

Apprentissage du piano : découverte, Samedi 30 juin : 15-17h

NOUVEAU A SAINT-LO : COURS PARTICULIERS LUDIQUES ET CREATIFS DE PIANO avec accompagnement chant et apprentissage du solfège.
Dans le prolongement de la Fête de la Vire, venez rencontrer Marilyne, pianiste et professionnelle de l’écoute active, qui propose dès septembre 2018 un accompagnement personnalisé vers un apprentissage ludique du piano. Pour débutants, tout âge, tout style.
PORTE OUVERTE avec échanges, essais de l’instrument, démonstrations, méthologie …
Samedi 30 juin 2018 de 15h à 17h à « Saint-Lô Village » 4 rue Carnot 50000 Saint-Lô. ENTREE LIBRE. OUVERT A TOUS.
CONTACT : Marilyne Prunier 06.73.19.19.49, mgprunier2@orange.fr »

Tuto : faire son dentifrice, Mercredi 4 juillet : 18h

Profitez d’un moment convivial pendant lequel Rachel vous apprendra à faire un dentifrice maison après une courte présentation des huiles essentielles utiles lors de l’ateliers.
Participation 10€, durée 1h
Réservation auprès de Rachel Durliath au 06 63 92 27 95

🌴🍓 Nouvelle carte estivale 🍓🌴

Changements dans notre offre à emporter… Nous proposons à présent nos spécialités libanaise en format sandwiches pour vous permettre de les déguster au soleil sur la pelouse du jardin public 
Deux possibilités : végétarien (même vegan) à 5,90€ / carné à 6,90€
Cette semaine les recettes sont :
> Falafels avec crudités, kabiss (concombres marinés), sauce sésame citron, dans un pain ciabatta chauffé
> Chiche taouk : poulet mariné grillé avec crudités, kabiss et sauce à l’ail dans un pain ciabatta chauffé
Et pour 8,50€ formule avec un accompagnement : salade fattouche ou batata harra (+1€ pour la version carnée)

Assiette libanaise de la semaine :
> 2 mezzés chauds au choix entre falafels / fatayers épinards / samboussek viande
> batata harra : pommes de terre à l’ail et piment
> houmous (purée de pois chiches)
> salade fattouche : crudités de saison, pain grillé, sauce grenade et sumac

Pas de plats du jour cette semaine sauf réservation de groupe.